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保护眼睛吃什么茶

保护眼睛喝什么茶 1、菊花茶 菊花适量，普洱茶可以加盟吗吗滚水冲泡饮用。菊花富含维生素A，是保护眼睛健的重要物质，也是中医治疗多种眼疾的良药。绿茶、茉莉花茶、枸杞子茶等具有保护眼睛的功效。绿色茶叶含有强大的抗氧化剂和维他命C。

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喝什么茶养眼睛

1、菊花茶 菊花茶能让人头脑清醒、双目璀璨，非常对肝火旺、用眼过度造成的双眼干涩有较好的疗效。感觉眼睛干涩的人，特别是常使用电脑的人，可以多喝些菊花茶。菊花富含维生素A是保护眼睛健的重要物质也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶有利于提神、明目，治疗眼睛疲劳、视力模糊等情还适用于肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩的人。

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